Situation au Québec (1-7)

Les cultures de productivité et de performance sont présentes dans plusieurs sphères de nos vies et contribuent à créer une impression de manque de temps qui peut nuire à la santé et au bien-être. On observe notamment, une augmentation du temps passé sur les écrans ou des comportements à risque sur la route ainsi qu’une réduction du temps accordé à l’activité physique ou la préparation de repas, au temps passé avec les proches ou encore au sommeil.

Au-delà des comportements individuels, valoriser la productivité et la performance peut exacerber les inégalités sociales et créer des attentes ou standards de consommation irréalistes ou malsains. Ces cultures se transposent aussi dans l’aménagement du territoire, notamment par l’augmentation de restaurants rapides et la place prépondérante de l’automobile.

Bien que l’impression de manquer de temps touche l’ensemble de la population québécoise, certains sous-groupes qui cumulent davantage de rôles et responsabilités sont plus à risque, comme les travailleurs et travailleuses, les parents et les personnes aux études.

Les cultures de productivité et de performance se définissent par des croyances ou des actions qui favorisent une productivité à la fois croissante et constante ainsi qu’une haute performance dans différents environnements. Elles s’illustrent par la volonté qu’ont les personnes et la société d’être toujours productive tout en performant à son maximum, et ce au détriment de la santé individuelle et collective.

Saviez-vous que les cultures de productivité et de performance peuvent nuire à la santé et au bien-être? (2)

Au Québec, près de deux personnes sur cinq affirment être souvent stressées avec leur rythme de vie. Cette proportion monte à plus d’une personne sur deux chez les 18 à 54 ans et les parents.

Parmi la population québécoise, quatre personnes sur cinq affirment que notre société devrait valoriser un rythme de vie plus lent. Toutefois, seulement le tiers affirme que le fait de ralentir est bien perçu socialement.

Une proportion importante de Québécoises et Québécois adopte des comportements nuisibles à leur santé et leur bien-être :

• rouler plus vite que la limite permise sur la route pour gagner du temps (40 %) ;
• conduire malgré la fatigue (38 %) ;
• manquer de temps pour faire de l’activité physique (35 %) ou des activités de loisirs (31 %) ;
• manquer de temps pour être avec leurs proches (26 %) ;
• couper ses heures de sommeil pour faire plus de choses dans une journée (24 %).

Au Québec, un peu plus du quart des personnes considèrent avoir un rythme de vie surchargé. Pour ces personnes, les responsabilités financières, les responsabilités familiales et les exigences professionnelles sont les principaux facteurs qui les empêchent de ralentir.